아보카도ㅅ

212 kcal

바나나빵

바나나+계란2개

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal

계란 아보카도

조리 10분 난이도 EASY 226 kcal

토마토 미니 양배추 볶음

조리 20분 난이도 NORMAL 104 kcal

두부칩-허니버터맛

조리 5분 난이도 EASY 264 kcal

다이어트 계란후라이 비빔밥

ㄴㅇㅅㄷ님의 인스타로 만들게 된 다이어트 계란후라이 비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 510 kcal

(아침)계란흰자4,노른자1,사과 반쪽

난이도 EASY 207 kcal

토마토 달걀 볶음 (저당 저염)

284 kcal

두유2개케일양배추주스

두유.케일.양배추.아몬드

조리 5분 난이도 EASY 146 kcal

아보카도

204 kcal

크림 닭가슴살구이

야채는 변경가능

조리 50분 난이도 EASY 1,133 kcal

아보카도 계란 키토김밥

조리 30분 난이도 NORMAL 465 kcal

수제팥앙금

838 kcal

양배추 닭고기 스프

조리 10분 난이도 EASY 135 kcal

닭안심양배추볶음

난이도 EASY 148 kcal

초코타르트

396 kcal

오트밀 그레놀라

달달 볶거나 에어프라이에 굽는다

조리 40분 난이도 NORMAL 963 kcal

레몬블루베리

조리 5분 난이도 EASY 114 kcal

요커 나만의 조합

조리 10분 난이도 EASY 265 kcal

닭꼬치임

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal