다이어트 버터바

3,157 kcal

흑임자 사브레

1,377 kcal

들기름막국수샐러드

253 kcal

녹두닭다리죽

2,175 kcal

내가 만든 키토김밥

당근과 지단, 닭가슴살 (+흑미밥 조금) 만 들어가 있는 김밥

조리 40분 난이도 NORMAL 365 kcal

다이어트 샤브샤브

조리 20분 난이도 EASY 355 kcal

오트밀 초코케이크

난이도 EASY 297 kcal

계란

225 kcal

마라땅콩소스

79 kcal

파로잡곡밥

삶은 파로 & 렌틸 (~7:3)

212 kcal

단호박 스프

66 kcal

양배추김밥

난이도 EASY 55 kcal

매일두유고단백그릭요거트

매일두유 고단백 두유와 종근당 당케어 프로바이오틱스 믹스하여 10시간 발효후 8시간동안 두청 뺀다.

조리 1,200분 난이도 EASY 100 kcal

계란볶이

김가루+밥+소스+삶은계란

조리 30분 난이도 EASY 658 kcal

참치두부양배추 볶음밥

조리 25분 난이도 EASY 340 kcal

오트밀미역참치죽

366 kcal

블루베리잼

조리 10분 51 kcal

귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 214 kcal

채소볶음

113 kcal

훈제오리숙주찜200

조리 15분 난이도 EASY 473 kcal