대패계란볶음+참치현미밥

조리 10분 난이도 EASY 468 kcal

베르베르 퍼플스무디

182 kcal

간계 주먹밥

793 kcal

닭가슴살또띠아랩 (꼬치)

252 kcal

나폴리탄 스파게티 (닭가슴살 소세지)

695 kcal

키토견과그레놀라

조리 25분 난이도 EASY 3,652 kcal

고다치즈 호밀스콘

489 kcal

계란감자국 260102

215 kcal

낫또들기름불닭메밀국수

조리 10분 난이도 EASY 636 kcal

크림소스

조리 10분 난이도 EASY 203 kcal

두부그라탕

조리 10분 난이도 EASY 677 kcal

비건마요네즈

열탕 소독병에(10일 섭취가능)/두부 물기제거하고 2분 돌리고 → 나머지 재료넣고 1분 갈갈

646 kcal

두부쌈장

1. 1차 - 대파 55g, 고추장 40g, 된장 70g

781 kcal

오트밀간장계란

조리 10분 난이도 EASY 201 kcal

소금빵

750 kcal

밤베이글

465 kcal

자당오오케 스무디

259 kcal

렌틸콩야채스프

784 kcal

에그스크램블

조리 5분 난이도 EASY 465 kcal

요거트바크 아이스크림

난이도 EASY 183 kcal