오트밀 토마토 리조또

조리 15분 난이도 EASY 640 kcal

감자샐러드

조리 30분 난이도 EASY 1,051 kcal

순두부밥(참기름×)

난이도 EASY 250 kcal

브로콜리샐러드

773 kcal

단호박빵

조리 15분 난이도 EASY 313 kcal

잡탕

778 kcal

참치오트밀쥭

조리 5분 난이도 EASY 302 kcal

우유얼음(저지방빙수)

224 kcal

(저칼.ver)카페모카

조리 5분 난이도 EASY 59 kcal

토달볶음

220 kcal

브로 버터ㅇ

223 kcal

두부스테이크

조리 60분 난이도 NORMAL 890 kcal

김치볶음밥(돼지고기앞다리)

조리 10분 난이도 EASY 370 kcal

느타리버섯볶음(무염)

조리 10분 난이도 EASY 179 kcal

당근계란참치샐러드

493 kcal

두부쌈장

두부랑 쌈장

조리 5분 398 kcal

오트밀빵.

베이킹파우더 2t 소금1t 롤드오트종이컵3컵

조리 40분 1,863 kcal

시나몬 아몬드가루 소보루

1,094 kcal

떡볶이소스

41 kcal

HJ 홈메이드 통밀빵

조리 240분 난이도 NORMAL 1,051 kcal