오버나이트 오트밀4

난이도 EASY 334 kcal

단호박빵2

186 kcal

가지마파두부

437 kcal

마녀스프(두부)

396 kcal

오트밀 참치 미역죽.

조리 5분 난이도 EASY 380 kcal

모둠전 찌개

난이도 EASY 1,565 kcal

오이방울토마토샐러드

조리 5분 난이도 EASY 184 kcal

두부피자

738 kcal

두부계란찜

463 kcal

김치찜

자투리 배추김치 총각김치 갓김치 섞박지에 들기름2수픈 설탕 3스픈 요리당 1스픈 참치액젓 2스픈 넣고 3인분 끓여서 조려먹음

조리 30분 난이도 NORMAL 783 kcal

닭가슴살 가지볶음

1,901 kcal

두부참치계란

조리 10분 난이도 EASY 447 kcal

흰자위주계란국

115 kcal

밥 5

2,916 kcal

프로틴스콘

657 kcal

깻잎페스토

난이도 EASY 306 kcal

닭가슴살마요덮밥

조리 5분 난이도 EASY 324 kcal

맛살달걀찜

221 kcal

묵은지 두부 들기름

조리 10분 455 kcal

마켓오 브라우니

144 kcal