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스윗 고구마 L

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필라이즈 유저들은 스윗 고구마 L를 이렇게 먹고 있어요

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  • 벌써 2.5L 마시기 완!

    원래 물을 잘 마시는 편이긴 한데 정오 시간대부터 2.5L 채운건 처음이라 인증! #나만의수분충전템 은 아무래도 빨대 + 큰 텀블러 조합 같아요 ㅋㅋㅋ 빨대 있으면 진짜 계속 물 마시구 있답니다 ㅋㅋㅋ #8월이벤트

    6 59 617 26.08.24
  • 고구마 해치우기 ㅠㅜ

    저는 아침에 먹고싶은거 먹어서 아침마다 시리얼 먹는데(이래도 잘 빠짐) 시리얼이 탄수화물 비율이 높아서 아침에 시리얼 먹은 날에는 점심엔 단백질만 먹어요. 근데 고구마도 탄수화물이고 시리얼도 탄수화물이어서 같은날 둘

    0 47 404 26.09.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(123.9g) 100g
칼로리 252 kcal
탄수화물 30.3 g
단백질 10.5 g
지방 10 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
252
kcal
탄수화물 30.3 g 48%
단백질 10.5 g 17%
지방 10 g 36%
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스윗 고구마 L 혈당 반응 알아봐요
고구마피자L
피자알볼로 1조각 201mg/dL
고구마 피자(L)
피자마루 194g 196mg/dL
닭가슴살 고구마 샐러드
스윗밸런스 1팩 152mg/dL
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