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오늘 식단에 추가 버거킹

통새우와퍼주니어(새우,비프,양상추 추가)

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필라이즈 유저들은 통새우와퍼주니어(새우,비프,양상추 추가)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1차 목표 달성 후 2차 목표 아자아쟈

    고도 비만에서 이제 과체중 되었어요 갈길이 멀지만 그래도 목표를 달성해나가는 과정이 신납니다 오늘까지 열심히 한 결과랍니당 이제 1차 목표 달성하고 2차 목표로 달리고 있는데 언제쯤 정상체중이 되려나 ㅎㅎ 제가 중성

    15 117 298 26.05.26
  • 다이어트 하고 나서 혹시...

    화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시

    3 72 998 26.09.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 564 kcal
탄수화물 44 g
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단백질 30 g
지방 24 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
564
kcal
탄수화물 44 g 34%
단백질 30 g 23%
지방 24 g 42%
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버거킹 통새우와퍼주니어(새우,비프,양상추 추가) 칼로리와 같은 운동
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전신근력운동 122분
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통새우 와퍼주니어
1인분 99mg/dL
통새우와퍼주니어
버거킹 168g 142mg/dL
통새우와퍼주니어
버거킹 162g 143mg/dL
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