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노 슈가 애디드 피넛 버터 스프레드 청키

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필라이즈 유저들은 노 슈가 애디드 피넛 버터 스프레드 청키를 이렇게 먹고 있어요

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  • 이노시톨 효과있나요?

    올해 결혼 후 임신했다가 8주만에 유산되어서, 소파술받고 이제 2달 되었어요. 그런데 임신 및 회복 기간동안 살이 거의 10킬로 정도 쪄서 빼고 싶은데... 과체중에 체지방률 35%정도 되었어요 ㅠ 다낭성 난소증후군

    0 64 777 26.08.10
  • 추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다

    안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴

    8 54 1,618 26.09.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(32g) 100g
칼로리 210 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 7 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
210
kcal
탄수화물 4 g 8%
단백질 7 g 14%
지방 18 g 79%
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아몬드 스프레드 청키
리고 100g 142mg/dL
머드피넛스프레드
머드스콘 1회분 82mg/dL
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1스푼 203mg/dL
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