다이어트 때 둘 중 뭐 드시나요? 고구마는 칼로리가 높지만 혈당이 완만하고 감자는 칼로리가 낮지만 GI 지수가 높아서 혈당이 급상승 한다는데 단일로만 먹어서 그런거겠죠? 에휴 다이어트도 공부해야하나 봄 ㅋㅋ #다이어
호퍼스 울면서 봄 힝ㅠㅠ 저 엄청 에프.. ㅋㅋ #일상 #취미생활 #영화 #호퍼스 #F
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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