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서-울 카스테라

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필라이즈 유저들은 서-울 카스테라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 딱 일주일 후 변화

    6월 2일 앱 가입했을때 62kg였는데, 일주일 후 59.5kg로 2.5kg 감량했어요~ 너무 오랜만에 보는 50대라 감격입니다,,, 더더 열심히 해보겠습니다! 저는 살이 잘 안 빠지는 체질이 아니라, 방법을 몰랐던

    6 81 212 26.06.08
  • 탄수 늘리니까 정체기 뚫었네요 99점도 처음

    2달째 거의 몸무게 동결이였는데 너무 저탄수 했었나봐요 88->59 했어요 목표는 50 화이팅 오늘 58 처음봐서 신나서 나름 폭식(?) 했는데 99점ㅋㅋㅋ 다들화이팅

    8 68 176 26.06.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 102 kcal
탄수화물 18 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
지방 2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
102
kcal
탄수화물 18 g 77%
단백질 1 g 4%
지방 2 g 19%
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서-울 카스테라 혈당 반응 알아봐요
울외장아찌
100g 149mg/dL
우삽겹
1인분 186mg/dL
아리울 꿀떡
1인분 150mg/dL
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