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간장 수육

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필라이즈 유저들은 간장 수육를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 음식이 어려운 사람? 여기 모여🔥🔥🔥

    모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

    30 74 207 26.06.09
  • 단백질 챙겨먹기 정말 힘드네요..ㅠ

    닭가슴살, 소고기, 수육 정도로 돌려 먹고 있는데 매일 먹기도 좀 부담이고 계란은 안넘어가고ㅠ 단쉐는 가끔 먹어요 다들 단백질 어떻게 챙기시나요🥹

    0 71 480 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 235 kcal
탄수화물 5 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 20 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
235
kcal
탄수화물 5 g 9%
단백질 20 g 34%
지방 15 g 57%
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간장 수육 혈당 반응 알아봐요
수육
1인분 141mg/dL
간장
1회분 152mg/dL
새우탕수육
1인분 160mg/dL
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