우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema
살이 너무 마니 쪄서 빠져도 11키로 남았다.. 내 인생에 이렇게 무거워진 나는 처음.. 살이 이렇게 찌니 밖에 나가기도, 누굴 만나기도 부담스러운 느낌이 있다.. 홈캠에 비친 나는 그야말로 자이언트 마미..ㅋ 헬스
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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