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우삼겹 규동 브로콜리

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필라이즈 유저들은 우삼겹 규동 브로콜리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 필라이즈 86일차 앱 삭제합니다+다욧꿀팁

    처음 깔았을 때가 65키로였고 최고 66키로였는데 지금 55키로까지 뺀 상태예요ㅎㅎ 물론 다이어트 자체는 계속 할 거지만 더 이상 앱을 잘 쓰지 않게 되어 삭제합니다. 처음 다이어트 할 때는 이렇게 다른 유저들과 소

    43 102 293 26.06.29
  • 다이어트 하고 나서 혹시...

    화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시

    3 48 703 26.09.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(268g) 100g
칼로리 205 kcal
탄수화물 5.6 g
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단백질 10.1 g
지방 17.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
205
kcal
탄수화물 5.6 g 10%
단백질 10.1 g 19%
지방 17.2 g 71%
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팀 키토 우삼겹 규동 브로콜리 칼로리와 같은 운동
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우삼겹 규동&브로콜리
팀키토 1인분 135mg/dL
우삼겹 규동&브로콜리
팀키토 268g 81mg/dL
우삼겹 규동 브로콜리
팀키토 268g 125mg/dL
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