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육수에는 1분링 야채와 겨울무

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필라이즈 유저들은 육수에는 1분링 야채와 겨울무를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    11 17 535 26.09.17
  • 현기증?

    요새 나름 식단한다고 탄수화물 거의 안먹으려고 노력하고 야채와 단백질 위주로 먹었는데 오늘 갑자기 머리가 핑 현기증이 나고 심장도 두근거리고 힘들어서 지하철 대합실에 잠깐 앉아있다 왔어요ㅜㅠ 너무 더워서 그런건지ㅠ

    0 3 107 26.07.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(80g) 100g
칼로리 250 kcal
탄수화물 52.5 g
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단백질 6.2 g
지방 1.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
250
kcal
탄수화물 52.5 g 85%
단백질 6.2 g 10%
지방 1.5 g 5%
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