치킨텐더(6조각)

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필라이즈 유저들은 치킨텐더(6조각)를 이렇게 먹고 있어요

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아....점심을 결혼식뷔페...
식사내용을 어떻게 적어요...난감하네... 양배추샐러드 많이. 족발2점. 갈비찜5점. 양념 스테이크 조각1점. 새우5개. 작은초밥2개. 미트소스 스파게티 포크2회. 된장국 1국. 오렌지 6조각. 이걸 어떻게 계산하죠

0 6 28 26.03.07
약 2주안에 -5kg감량 어려울까요?ㅠ
안녕하세요!! 다이어트 열심히하고있는 학생입니다 방학기간동안 살을빼려고했었는데 첫 1주일은 그냥 먹고싶은거 다먹어버려서..ㅎㅎ 그래서 진짜 다이어트는 방학 2주차때부터 시작했어요!! 현재 5일째인데 -2kg빠졌고 허

0 1 31 26.07.31

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(255g) 100g

칼로리	546 kcal
탄수화물	32.6 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	47.9 g
지방	24.9 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

546

kcal

탄수화물	32.6 g	24%
단백질	47.9 g	35%
지방	24.9 g	41%

피자알볼로 치킨텐더(6조각)는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

피자알볼로 치킨텐더(6조각)는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고