지금은 맛있닭 스팀닭가슴살 먹는데 촉촉하고 냄새없고 먹기간편해서 이거먹는데, 혹시 다른분들은 어떤 단백질 드시나 궁금해용ㅎㅎㅎ 닭가슴살말고 소고기나 다른 육류 드시는 분도 있으신가요?
아침은 두유에 치아시드 한숟갈 넣어서 먹고 점심은 구내식당이나 외식으로 완전 자유식 저녁은 현미밥햇반, 김, 매실짱아찌, 청양고추맛 닭가슴살 먹고 있는데 주말마다 외식하고 술마셔서 그런지 잘 안빠져요..결과적으로 유
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