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오레오 쿠키 앤 크림치즈 아이스크림

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
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필라이즈 유저들은 오레오 쿠키 앤 크림치즈 아이스크림를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달 안에 10kg뺌요!

    저는 잘 빠지는 스타일인지는 모르겠지만 다이어트하면서 아침은 거르고 물 250ml 마시고 시작하고 4시에 헬스장 가서 경사 15에 속도 5로 60분 타고 엉덩이 키워 주기를 10개씩 4세트 합니다!. 물은 꼭!2L씩

    10 65 52 26.07.05
  • 감자 vs 고구마

    다이어트 때 둘 중 뭐 드시나요? 고구마는 칼로리가 높지만 혈당이 완만하고 감자는 칼로리가 낮지만 GI 지수가 높아서 혈당이 급상승 한다는데 단일로만 먹어서 그런거겠죠? 에휴 다이어트도 공부해야하나 봄 ㅋㅋ #다이어

    2 46 163 26.05.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(115g) 100g
칼로리 265 kcal
탄수화물 28.7 g
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단백질 4.3 g
지방 14.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
265
kcal
탄수화물 28.7 g 43%
단백질 4.3 g 7%
지방 14.8 g 50%

배스킨라빈스 오레오 쿠키 앤 크림치즈 아이스크림은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
배스킨라빈스 오레오 쿠키 앤 크림치즈 아이스크림은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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배스킨라빈스 오레오 쿠키 앤 크림치즈 아이스크림 칼로리와 같은 운동
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오레오 쿠키 앤 크림치즈 아이스크림 혈당 반응 알아봐요
오레오 쿠키 앤 크림
배스킨라빈스 1싱글컵/콘 138mg/dL
빙그레 쿠키앤크림 아이스크림
1인분 126mg/dL
오레오 크림 쿠키
밀카 100g 129mg/dL
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