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필라이즈 유저들은 과일 바 아이스크림를 이렇게 먹고 있어요

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  • 과일에 몸에 좋다고 생각하세요?

    단 음식 중엔 제일 좋겠지만... 비타민 풍부하고 수분 많고 섬유질 있는건 알겠는데... 솔직히 당도 너무 높은 듯. 당 덩어리 아닌가요? 개인적으로 과일은 소량 섭취할 거 아니면 썩 좋다고 생각 안하는데 건강한 음

    2 47 367 26.07.22
  • 주말에 집에 있는건 위험해 ㅎㅎㅎ

    저는 주말에 집에 있으면 평일에 식단 잘 해왔다가도 늘 실패하게 되더라구요 오늘은 그래서 아침 일찍부터 장마에 비가 와도 20분 야외 런닝하고~지금은 책보러 카페 나가용 오늘 하루 잘 버텨야죠 오늘은 하루종일 단식하

    6 42 5 26.07.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(75g) 100g
칼로리 86 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 0.5 g
지방 0.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
86
kcal
탄수화물 20 g 92%
단백질 0.5 g 2%
지방 0.5 g 5%

과일 바 아이스크림은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
과일 바 아이스크림은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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과일 바 아이스크림 혈당 반응 알아봐요
그린티아이스크림(바)
하겐다즈 80ml 142mg/dL
시그니춰 아이스크림바
커클랜드 78g 183mg/dL
아이스바
1인분 131mg/dL
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