화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시
분명 살은 빼고 있는데 이상하게 하체는 그대로인 분들 있죠? 식단도 조절하고 운동도 하는데 허벅지나 종아리는 잘 안 빠지고, 저녁만 되면 다리까지 퉁퉁 붓는다면 단순히 ‘살이 안 빠지는 체질’이라고 생각하기 쉬운데요
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