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24/06/26

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필라이즈 유저들은 24/06/26를 이렇게 먹고 있어요

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  • -4키로

    25일만에 4키로 뺐는데 잘하고 있는건가요? ㅠㅠ 너무 빠른것같으면서도 한편으로는 더 빨랐으면하곸ㅋㅋㅠㅠ 어느정도가 적당한지 모르겠어요 다른분들은 한달정도에 몇키로씩 빼고 계세요?

    9 173 3,308 26.07.19
  • 이게머져.;;

    다이어트 하다가 하루 많이 먹으면 막 2-3키로씩 뿔어요 그러다가 하루정도 먹는 걸 쉬어주면 또 돌아와요 너무 텀이 큰 거 아닌가여… 겁나서 멀 먹지는 못하겟네요ㅕ…..

    2 92 1,397 26.09.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500g) 100g
칼로리 88 kcal
탄수화물 7.2 g
단백질 8.6 g
지방 3.2 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
88
kcal
탄수화물 7.2 g 31%
단백질 8.6 g 37%
지방 3.2 g 31%
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24/06/26 혈당 반응 알아봐요
명태어묵86.06%
대림 선 100g 118mg/dL
아이비26g
해태제과 26g 110mg/dL
클린24시간
클린24시간 100ml 119mg/dL
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