안녕하세요 다이어터 여러분! 다들 다이어트 하다가 입 터질 것 같을 때 어떻게 참으시나요?제가 쓰는 가장 확실한 방법은 무언가가 너무 먹고 싶다- 할 때 후면 카메라를 켜서 제 얼굴에 잡히는 턱살이나 앉았을 때 접히
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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