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도넛 종류별로

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필라이즈 유저들은 도넛 종류별로를 이렇게 먹고 있어요

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  • 당면이 너무 먹고싶다

    엽떡에 당면 크림카레당면 마왕족발 당면 곱창볶음 당면 크림당면 로제당면 당면 종류별로 당면 뷔페 만들어서 여기저기 넣어먹고싶다 당면 라면 국수 면이 너무 좋은데 대체가 안된다ㅠㅠㅠㅠㅠ두부면 콩담백면 다 채워지지가 않

    0 16 121 26.07.18
  • 0kcal 아이스바🍊🍭

    세상 참 좋아졌죠? 대체당 이라는 것들이 다양하게 나와서 0kcal로 먹을수 있다는게^^ 에리스리톨,알룰로스는 성분상 탄수화물로 구분되기에 탄수화물 비율이 좀 늘어나긴 하는데ㅋ 체내에 흡수되지는 않고 소변으로 거의

    2 12 188 26.07.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(63.6g) 100g
칼로리 141 kcal
탄수화물 5.2 g
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단백질 9.4 g
지방 9.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
141
kcal
탄수화물 5.2 g 15%
단백질 9.4 g 26%
지방 9.3 g 59%
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희한한제과점 도넛 종류별로 칼로리와 같은 운동
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걷기 38분
달리기 12분
전신근력운동 30분
야외자전거 17분
수영 26분
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도넛 종류별로 혈당 반응 알아봐요
별사과
1인분 172mg/dL
로투스 비스코프 도넛
크리스피크림도넛 82g 168mg/dL
별뽀빠이
삼양식품 1봉 138mg/dL
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