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꼬박꼬밥 챙겨먹는 한끼쉐이크

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필라이즈 유저들은 꼬박꼬밥 챙겨먹는 한끼쉐이크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 48 -> 66

    안녕하세요...생전 다이어트를 모르는 사람인데요.. 너무 눈에 띄게 몸과 얼굴에 변화가 많이 생겨서요.. 어떤식으로 다이어트를 해야될까요...ㅠㅠㅠ 제발 도와주세요 저는 원래 3끼 다 챙겨먹는 스타일이에요 그리고 원

    1 6 228 26.07.27
  • 단백질 쉐이크 드시는분들 어디꺼 드세요?

    플라이밀이랑 꼬박꼬밥 먹어봤는데 둘다 맛있더라구요 혹시 다들 어디꺼 드시나요? 이유도 있으실까요?

    0 5 16 26.07.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 148 kcal
탄수화물 14.4 g
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단백질 20 g
지방 1.9 g
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탄단지 비율
148
kcal
탄수화물 14.4 g 37%
단백질 20 g 52%
지방 1.9 g 11%
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