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보울스 연어 우삼겹

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필라이즈 유저들은 보울스 연어 우삼겹를 이렇게 먹고 있어요

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  • 필라이즈 86일차 앱 삭제합니다+다욧꿀팁

    처음 깔았을 때가 65키로였고 최고 66키로였는데 지금 55키로까지 뺀 상태예요ㅎㅎ 물론 다이어트 자체는 계속 할 거지만 더 이상 앱을 잘 쓰지 않게 되어 삭제합니다. 처음 다이어트 할 때는 이렇게 다른 유저들과 소

    43 102 293 26.06.29
  • 뱃살도둑 비프.구운야채🥩🥦🥕🍅

    이거도 내돈내산 진짜 자주 사먹은거ㅋㅋ 한강 가서 먹고파서ㅋㅋ 날 덜 더울때 포장해서 먹고 한강 걷고 자전거 타고 공스장 운동하고ㅋㅋ 스테이크 소스는 저당이 아니지만 찍먹 존맛.. 구운야채를 스테이크 소스 찍어 먹으

    2 42 447 26.07.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(220g) 100g
칼로리 276 kcal
탄수화물 27 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 12 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
276
kcal
탄수화물 27 g 39%
단백질 15 g 22%
지방 12 g 39%

보울스 연어 우삼겹은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
보울스 연어 우삼겹은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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보울스 연어 우삼겹 칼로리와 같은 운동
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걷기 75분
달리기 23분
전신근력운동 59분
야외자전거 33분
수영 52분
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보울스 연어 우삼겹 혈당 반응 알아봐요
생연어 수퍼보울
1인분 143mg/dL
닭가슴살샐러드 보울스
1인분 121mg/dL
보울레시피 연어스테이크 명란
1인분 121mg/dL
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