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1900 런치빵 어니언치즈브레드

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필라이즈 유저들은 1900 런치빵 어니언치즈브레드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 칼로리

    1900 > 1600- 1623 으로 적당히 먹기 완료! 내일은 1500 안 넘고 운동 늘리기

    0 0 126 26.07.16
  • 너무적게먹는건가요??

    살이잘빠져서 좋긴한데 다들 2천은 넘게드시는거같네요??? 1600~1900 사이로 먹는거같습니다 74키로 남자요!

    0 0 9 26.06.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 330 kcal
탄수화물 32 g
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단백질 10 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
330
kcal
탄수화물 32 g 39%
단백질 10 g 12%
지방 18 g 49%
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어니언 크림치즈 브레드
미각제빵소 90g 149mg/dL
브런치빵
1인분 112mg/dL
브런치 샌드위치 빅브레드
파파브레드 90g 148mg/dL
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