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블랙밀크티 + 펄 L (당도 30)

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 블랙밀크티 + 펄 L (당도 30)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 30일동안 2kg 빠졌네요…

    뭔가 운동도 식단도 태어나서 제일 열심히 했는데 변화가 너무 작은 것 같아서 좀 우울해요…! 주4회 헬스 (PT2 개인2), 식단은 1100kcal에 놓고 샐러드/닭가슴살 위주로 먹었는데 뭘 더 해야 하는 걸까요?ㅠ

    3 94 3,357 26.08.22
  • 벌써 2.5L 마시기 완!

    원래 물을 잘 마시는 편이긴 한데 정오 시간대부터 2.5L 채운건 처음이라 인증! #나만의수분충전템 은 아무래도 빨대 + 큰 텀블러 조합 같아요 ㅋㅋㅋ 빨대 있으면 진짜 계속 물 마시구 있답니다 ㅋㅋㅋ #8월이벤트

    6 59 617 26.08.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(473ml) 100ml
칼로리 290 kcal
탄수화물 52 g
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단백질 6 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
290
kcal
탄수화물 52 g 68%
단백질 6 g 8%
지방 8 g 24%
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블랙밀크티 + 펄 L (당도 30) 혈당 반응 알아봐요
공차 저당 블랙밀크티 당도 30
공차 1컵 124mg/dL
공차 타로밀크티 당도30
공차 1컵 148mg/dL
블랙밀크티 당도0 펄x
공차 473ml 159mg/dL
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