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들기름 묵은지 참치김밥

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필라이즈 유저들은 들기름 묵은지 참치김밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 변비에 통달한 사람이 알려주는 똥 잘 싸는 법 (찐 후기)

    안녕하세요. 응급실에 가서 엑스레이를 찍었더니 숙변으로 가득 찼을 만큼 변비를 겪은 사람입니다.진짜 배가 찢어질 것처럼 아파서 맹장이나 큰 병인 줄 알고 응급실 갔다가 엑스레이 보고 의사 선생님도 저도 말을 잃었었죠

    2 5 348 26.09.16
  • 9키로 감량하면서 먹은 클린식들 공유해용

    근손실이 너무 싫어서 운동은 주 4-6회 해줬고 디저트랑 과자는 절대 못 끊겠어서 최대한 대체품으로 먹어줬지만.. 그래도 충족안될때는 양 줄여서 반개.. 가끔 한두개는 먹어줬어요.. 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하고

    2 5 46 26.06.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(260g) 100g
칼로리 137 kcal
탄수화물 19.2 g
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단백질 3.8 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
137
kcal
탄수화물 19.2 g 56%
단백질 3.8 g 11%
지방 5 g 33%
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들기름묵은지참치김밥
지에스리테일 260g 142mg/dL
들기름 묵은지 참치 김밥
GS25 260g 108mg/dL
들기름묵은지
1인분 129mg/dL
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