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  • 소고기다짐육로 만든음식 소개해요

    저는 냉동실에 소고기다짐육 150-200g 소분해서 쟁여놔요~~ 소고기밑간(다진마늘1,간장1,미림2,일를로스액상1, 참기름1,후추톡톡)-냉장고10분 프라이팬에 밑간해둔 고기볶기 또띠아 안에 볶은고기 올리고 모짜렐라5

    2 4 84 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 275 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 25 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
275
kcal
탄수화물 10 g 15%
단백질 25 g 36%
지방 15 g 49%
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1인분 153mg/dL
볶은 아몬드
1인분 121mg/dL
볶은 서리태
1회분(주먹한줌) 125mg/dL
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