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불고기피자 1조각

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필라이즈 유저들은 불고기피자 1조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 어제 식사-점심 양지쌀국수+반쎄오 저녁 불고기피자+치폴레감자피자

    얼마 전, 정체기 뚫은 글 쓴 사람입니다. ㅎㅎ 정체기 뚫자마자 공복에 운동 한시간하고 가족끼리 쌀국수집 가서 꼴에 식단이랍시고 양지추가한 쌀국수를 먹었습니다. ㅋㅋ단백질은 나름 챙겼다고 생각 ㅋㅋㅋ 쌀면은 반 정도

    0 0 69 26.08.18
  • 마운자로 한달 반째 (6펜째 -10kg)

    7월은 마운자로 없이 다이어트를 했어요 ‘식단과 운동만으로 열심히 해보자’는 생각으로 먹고 싶은 음식도 꾹 참고, 매일 클린식을 먹으면서 소식하고 운동으로 체력을 다지는 시간을 보냈어요 그렇게 나름 열심히 했는데도

    0 0 3 26.09.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(70g) 100g
칼로리 235 kcal
탄수화물 37.9 g
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단백질 11.4 g
지방 4.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
235
kcal
탄수화물 37.9 g 64%
단백질 11.4 g 19%
지방 4.3 g 16%
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피자알볼로 불고기피자 1조각 칼로리와 같은 운동
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피자 1조각
1인분 123mg/dL
불고기피자(2조각)
피자스쿨 179g 127mg/dL
사과 1조각
1인분 125mg/dL
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