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영양가 사과잼

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필라이즈 유저들은 영양가 사과잼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 치토스 먹어도 100점 받는 오늘 식단

    아침 - 누가 봐도 흠잡을 데 없는 건강식. 오늘도 메인은 시댁 텃밭 채소. 점심 - 일반식이지만 대패삼겹살이랑 밥은 좀 덜 받고, 순두부는 많이 받고 간식 - 초코파이 크게 한입만, 치토스 30g (이거밖에 안 먹

    5 15 57 26.06.09
  • 마운자로 한달 반째 (6펜째 -10kg)

    7월은 마운자로 없이 다이어트를 했어요 ‘식단과 운동만으로 열심히 해보자’는 생각으로 먹고 싶은 음식도 꾹 참고, 매일 클린식을 먹으면서 소식하고 운동으로 체력을 다지는 시간을 보냈어요 그렇게 나름 열심히 했는데도

    1 1 14 26.09.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1스푼(10g) 1봉지(170g) 100g
칼로리 255 kcal
탄수화물 62.7 g
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탄단지 비율
255
kcal
탄수화물 62.7 g 100%
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사과잼
1스푼 158mg/dL
복음자리 사과잼
복음자리 100g 168mg/dL
사과잼
노브랜드 1회분 129mg/dL
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