메밀 냉면 인스턴트 육수

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필라이즈 유저들은 메밀 냉면 인스턴트 육수를 이렇게 먹고 있어요

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더워지면 밀면, 냉면 어케 참아요???
저는 제가 이렇게 탄수화물을 좋아하는지 몰랐어요. 다이어트 한다고 식단하다보니 제가 좋아했던 음식들이 탄수 비중이 심하게 높더라고요? 필라이즈 덕에 부족한 영양소 지식 채우면서 감량하는건 넘 좋은데 밀면, 냉면을 참

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꿀🍯팁 공개💕짜고 매운 음식 먹고 나면
후회되시죠? 떡볶이 마라탕 인스턴트 음식들... 오늘만 먹자 하고 먹었다가 먹을땐 맛있는데 먹고나면 후회하죠.. 내가 왜 그랬을까 그냥 참을껄... 다음날 아침엔 더 괴로워요. 체중계 올라가기 무섭죠. 그럴땐 여러분

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(100g)

칼로리	174 kcal
탄수화물	42.6 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	0.8 g
지방	0.1 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!
오메가3(EPA+DHA)	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

174

kcal

탄수화물	42.6 g	98%
단백질	0.8 g	2%
지방	0.1 g	0%

메밀 냉면 인스턴트 육수는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

메밀 냉면 인스턴트 육수는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고