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명태 생선 만두

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 명태 생선 만두를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달점검 성공입니다 !! 축하해주세요♡

    한달점검 했어요 많이 빠졌죠? 그리고 무엇보다 좋은건 오늘 건강검진했는데 혈압도 이쁘게 나왔어요^^ 사실 겉으로 눈에 확 와! 빠졌다 그런건 없다고 생각했는데 내장지방이 타고 있었나봐요 허리 진짜 약간 줄었거든요 얼

    8 91 860 26.07.11
  • 살 못 빼는 사람들의 소름 돋는 공통점: 자꾸 '더하기'를 한다?!

    안녕하세요. 오늘은 수많은 다이어트 채널과 성공·실패 사례를 분석하며 깨달은, 아주 날카롭고 현실적인 다이어트 비밀을 공유해 보려고 합니다. 많은 사람이 "나는 왜 열심히 노력하는데도 살이 안 빠질까?"라며 좌절하곤

    12 42 1,116 26.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 1봉지(100g)
칼로리 209 kcal
탄수화물 28.3 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 20 g
지방 1.7 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
209
kcal
탄수화물 28.3 g 54%
단백질 20 g 38%
지방 1.7 g 7%

LAUREL ENTERPRISES CORPORATION 명태 생선 만두는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
LAUREL ENTERPRISES CORPORATION 명태 생선 만두는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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명태생선가스
한살림 240g 169mg/dL
명태조림
1인분 158mg/dL
명태찜
1인분 197mg/dL
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