다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
늘 이때쯤 하는 고민.. 뭘 먹어야 잘 먹었다고 느껴질까? 입니다 어젠 강된장 열무 비빔 ..맛있었네요 오늘은.. 단백질 위주로.. ? 고민 이네요 ㅜㅜ 뭐 드실건가요?
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