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초코퐁당 강냉이

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필라이즈 유저들은 초코퐁당 강냉이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 라라스윗 초코퐁당 <- 이건 절대 사먹지마세요

    저당이라고 하나씩 까먹다가 푸짐해지는 지름길입니다.. 당류만 보면 안돼요 포화지방 보세요.. 팜유 빵가루 난리도 아닙니다.. 40그람 작은 한 봉지에 215칼로리라 두개 뜯었다가는 식단 망합니다 절대 사지마세요 그

    11 41 1,298 26.09.07
  • 저번주 비율 100%

    완벽하지는 않지만 최대한 맞추어 먹을려고 노력했더니 100% 달성이네요. 중간에 햄버거, 땅콩크림빵, 후렌치파이, 강냉이 등등 먹었는데도... 필라이트 하면서 안 먹는것만이 살이 빠지는게 아니라고 느껴요. 그저 느리

    0 2 13 26.03.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(175g) 100g
칼로리 845 kcal
탄수화물 125 g
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단백질 12 g
지방 33 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
845
kcal
탄수화물 125 g 59%
단백질 12 g 6%
지방 33 g 35%
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강냉이
1인분 153mg/dL
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성부식품 100g 163mg/dL
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이삭제과 50g 131mg/dL
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