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오늘 식단에 추가 단호한결심

강철프로틴 WPC+ISP 800

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필라이즈 유저들은 강철프로틴 WPC+ISP 800를 이렇게 먹고 있어요

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  • 몸무계가 안줄어요...

    매일 800~1100칼로리만먹고 만보이상 걷고 30분 근력운동까지 하루도 안빼고 했는데 다이어트 시작하고2개월 동안 1.6kg빠졌다가 0.6이 다시 쪘어요 짧은 시간도 아니고 너무 고민이고 스트레스 받아요 해결방법

    6 58 1,063 26.08.27
  • 살 못 빼는 사람들의 소름 돋는 공통점: 자꾸 '더하기'를 한다?!

    안녕하세요. 오늘은 수많은 다이어트 채널과 성공·실패 사례를 분석하며 깨달은, 아주 날카롭고 현실적인 다이어트 비밀을 공유해 보려고 합니다. 많은 사람이 "나는 왜 열심히 노력하는데도 살이 안 빠질까?"라며 좌절하곤

    12 42 1,120 26.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(52g) 100g
칼로리 201 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 35 g
지방 2.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
201
kcal
탄수화물 9 g 18%
단백질 35 g 70%
지방 2.7 g 12%
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