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회식(삼겹살과 소주 기준)

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필라이즈 유저들은 회식(삼겹살과 소주 기준)를 이렇게 먹고 있어요

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당황스럽다...
그제 술을 좀 과하게 마시긴했음...조개구이에 둘이서 소주 6병에 맥주6캔......그래도 조개구이라 괜찮을줄알앗는게...나이를 잊엇....어제 하루종일 운동도 못하고 뻗어잇다가 몸무게 재보니 3키로가..?해장한다고

0 87 3,402 26.08.24
배불리 먹어도 살이 빠지나요?
앱에서 정해준 기준 칼로리는 1123kcal 에요 하루에1000kcal정도 먹는것같아요 저녁엔 꼭 닭가슴살 하나로 마무리 하고 앱에서 말해준대로 탄단지 비율 맞출려고 노력하고있어요 항상 다이어트 하면 배고파야 빠진다

1 76 3,509 26.09.08

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(500g) 100g

칼로리	715 kcal
탄수화물	15 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	40 g
지방	55 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

715

kcal

탄수화물	15 g	8%
단백질	40 g	22%
지방	55 g	69%

회식(삼겹살과 소주 기준)는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

회식(삼겹살과 소주 기준)는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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