전 기초대사량이 1270인데 운동 안 하는 날에도 1500까지 먹어요.. 활동량은 최소 하루 6000보 정도 걷습니다!! 이정도면 체지방 감량 될까요?🤣
매일매일 이렇게변해서 진짜 정병걸릴거같은데 어떡하죠ㅠㅠ 몸무게만 차이나면 모르겠는데 눈바디랑 얼굴붓기도 같이 달라져서 더 문제에요.. 어떻게해야할까요ㅠㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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