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베이스 메밀면(채소포함)

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필라이즈 유저들은 베이스 메밀면(채소포함)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다

    안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴

    8 54 1,615 26.09.26
  • 여름이라 국수 너무 먹고 싶어서 해먹음

    메밀면 살때 꿀팁 국내산 100% 메밀면인지 확인 아니면 밀가루 섞여있거나 중국산임 😌

    7 33 712 26.08.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(340g) 100g
칼로리 414 kcal
탄수화물 59.3 g
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단백질 13.1 g
지방 13.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
414
kcal
탄수화물 59.3 g 57%
단백질 13.1 g 13%
지방 13.8 g 30%
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포케올데이(Poke all day) 베이스 메밀면(채소포함) 칼로리와 같은 운동
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걷기 112분
달리기 35분
전신근력운동 89분
야외자전거 50분
수영 78분
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베이스 메밀면(채소포함) 혈당 반응 알아봐요
카레 베이스
1인분 127mg/dL
토마토베이스
1인분 114mg/dL
오트밀베이스
30g 150mg/dL
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