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루이 통버거

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필라이즈 유저들은 루이 통버거를 이렇게 먹고 있어요

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  • 9월 한달 만보 걷기

    제가 정말 걷는 걸 싫어해요.. 주말이나 이럴땐 안걸으면 하루에 500보 걸을까 말까합니다ㅋㅋㅋ 7월부터 식사 후엔 앉지말고 꼭 걷겠단 생각으로 3천보, 6천보, 8천보 꾸준히 늘려가며 걷다보니 어느새 만보걷기도 수

    29 218 3,364 26.09.30
  • 천천히 빠지는 중

    3월부터 시작한 다이어터입니다 초반엔 운동+식단 열심히 했는데 여행으로 인해 운동을 놔버린 뒤론 식단만 하고 있어요ㅎ 예전엔 좀만 굶어도 잘 빠졌던 거 같은데 이젠 쉽지 않네요 느리지만 꾸준히 빼보려고 합니다 1차

    1 4 17 26.05.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(291g) 100g
칼로리 765 kcal
탄수화물 79.1 g
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단백질 33 g
지방 35.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
765
kcal
탄수화물 79.1 g 41%
단백질 33 g 17%
지방 35.1 g 41%
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달리기 66분
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루이 통버거
파파이스 291g 194mg/dL
루이블랙페퍼버거
파파이스 300g 220mg/dL
통새우버거
뉴욕버거 1개 121mg/dL
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