요즘 SNS에서 아침 공복에 올리브유를 한 스푼 마시는 게 식욕을 억제해서 '천연 위고비'니 뭐니 하면서 엄청 유행이잖아요? 당장 방송이나 SNS를 보면 "공복 올리브유 한 잔이 천연 위고비다", "심혈관에 특효약이
물 마시는 습관을 들이려고 하는데 정말 목 마를 때만 한 컵 마시고 평소에는 잘 안 마시다 보니 수분이 부족해지네요.. 멀티가 잘 안 되는 편이라 일이라든가 뭔가를 하는 도중에 물을 마시는 것도 잘 못 해서.. 습관
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