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튀김용 맛살

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필라이즈 유저들은 튀김용 맛살를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100일동안 하루 평균 2600kcal 섭취

    하루 평균 2600kcal 정도 섭취한 것 같아요. 많이 먹은날에는 3500kcal 까지도 먹었던 것 같아요. 대신 음식의 종류를 바꿨어요. 술, 배달 다 끊고 집밥에 단백질 위주의 식사를 했어요… 웨이트는 주4일

    1 2 10 26.05.14
  • 완선언니 다이어트 김밥 존맛

    김밥 1 줄 레시피 1. 김밥용 김 위에 라이스 페이퍼 1장을 깐다 2. 그 위에 상추 1장 깻잎 1장응 깐다 3. 그 위에 계란1개 지단을 깐다 4. 그 위에 맛살 1개, 파프리카 4분의 1개, 양파 채, 양배추채

    0 0 15 26.06.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(1,000g) 100g
칼로리 31 kcal
탄수화물 4.3 g
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단백질 2.2 g
지방 0.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
31
kcal
탄수화물 4.3 g 57%
단백질 2.2 g 30%
지방 0.5 g 13%

성진수산 튀김용 맛살은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
성진수산 튀김용 맛살은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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맛살튀김
1인분 202mg/dL
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자연드림 160g 121mg/dL
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사조오양 1개 199mg/dL
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