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아...살쪘다..빼야겠다..
아니!!! 몸무게 계속 안재다가 오늘 쟀더니 2키로 더 쪘다..ㅠ 그래서 오늘 지푸라기라도 잡는다는 심정으로 1시간넘게 산책하고 왔당 뿌듯하당!!모두 화이팅!!😄

8 146 3,658 26.07.26
저 다이어트 잘되가는거죠?
아 잘하고 있다고 해주세요 격려와 응원이 절실한 다이어트 입니다아 #다이어트 #고민상담 #응원 #격려

3 96 256 26.04.21

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(1,000g) 100g

칼로리	1238 kcal
탄수화물	69 g
단백질	81 g
지방	67 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

1,238

kcal

탄수화물	69 g	23%
단백질	81 g	27%
지방	67 g	50%

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