메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.
건강한 라이프스타일로 살기위해 노력중이에요 건강하게 삼시세끼먹고 간식도 줄엿어요 운동도 거의 매일 해요 주말빼고.. 근데 6개월짼데 살은 안빠지네요 정말 살빼기ㅜ너무 힘들어요 아침 계란삶은것에 들기름 뿌려먹고 점심
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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