프리미엄까지 쓰지 않아도 충분한 것 같아서 체험 끝나고도 10일까지 쭉 써왔는데... (⬅필라이즈 왕초보🐣) 감사하게도 3일간 프리미엄 버전을 하게 해주셔서 다시 T코치와 기분 좋은 대화를 할 수 있었네요.. 후훗
다이어트할 때 "무작정 굶거나 절식해야 빠진다"고 생각하시는 분들 많죠? 대사량 이하로 먹으면 우리 몸은 즉시 비상사태를 선포합니다. 들어오는 영양소를 죄다 잡아두고 놓아주지 않으면서 대사량이 떨어지고, 결국 살이
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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