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한끼혁명 바삭 날치알 참치마요

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필라이즈 유저들은 한끼혁명 바삭 날치알 참치마요를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 아보카도 포케💗스리마요 찍먹 존맛

    최애 메뉴🧡진짜 엄청 자주 먹음ㅋ 곡물밥 포케로ㅎ 원래 걍 다먹는데 어니언 후레이크가 칼로리 쩐데서 빼구.. 스윗콘도 칼로리.당.탄수니까 빼고..ㅎ 날치알 주황색 색소라는거같아서 이거도 빼고..ㅎ 탄수 마니 먹은날은

    2 24 361 26.07.22
  • 졸업사진까지 뺄 수 있을까요

    6/5 고3 마지막 졸업사진을 찍습니다! 5/8부터 오늘 5/18까지 2.7키로 감량했습니다 목표체중까지 5키로 남았는데 3주동안 얼마나 뺄 수 있을까요,, 공부랑 다이어트를 병행하려니 많이 힘드네요😭 인생 선배님들

    1 8 20 26.05.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(102g) 100g
칼로리 206 kcal
탄수화물 25 g
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단백질 4 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
206
kcal
탄수화물 25 g 49%
단백질 4 g 8%
지방 10 g 44%
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바삭 날치알 참치마요
지에스리테일 102g 132mg/dL
바삭날치알참치마요
GS25 102g 146mg/dL
날치알
1인분 175mg/dL
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