건강하게 식단하겠다고 식재료 왕창 샀는데 세상 귀찮아서 대충 먹었습니다. 아침 그릭요거트, 삶은 계란, 두유 저녁은 낫또, 두유 같이 먹었어요. 전부 완제품 ㅋㅋ 점심은 빵이 너무너무너무 먹고싶어서 아보카도 샌드위치
지금은 랩노쉬 초코 먹는데 물려서.. 다른 완제품 추천 부탁드려요 물이나 우유 부어마시는 파우더는 너무 귀찮아서
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!