체중계 고장난줄 모르고 목표까지 빠졌다고 생각한 저는 뭘까요..ㅠㅠ 새로 오는 체중계로 다이어트 다시 시작 할게요!ㅠ
많은 분들이 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 식단을 채우고, 열심히 운동을 시작합니다. 하지만 완벽에 가까운 식사 관리와 눈물겨운 운동을 병행하는데도 체중계 바늘이 요지부동이거나, 오히려 몸이 더 피로해지는 경험을
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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