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키리 크림치즈 비스킷

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필라이즈 유저들은 키리 크림치즈 비스킷를 이렇게 먹고 있어요

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  • 쉽게 빼면 쉽게 쪄요

    한약다이어트로 2달 11키로 감량.. 나름 노력도 했지만 쌩으로 인내하는것과 완전 다르죠 6개월 장기간 유지약을 먹었더니 3년정도 요요없었는데 한번 무너지니 또 쭉쭉 찝니다 노력으로 빼볼까했는데 자꾸 쉬운길이 생각나

    3 19 52 26.05.26
  • 다이어트식으로 주로 뭘 드시나요?

    저는 포케+ 차나 샐러드, 연어, 고등어구이, 계란찜, 김, 이렇게 주로 먹어요. 가끔 빵이 땡기면 베이글을 크림치즈 없이 혹은 토마토+ 양상추가 들어간 BELT 샌드위치를 주로 고르고요. #필라이즈 #다이어트식단

    2 11 264 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(20g) 1팩(120g) 100g
칼로리 100 kcal
탄수화물 13 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.6 g
지방 4.7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
100
kcal
탄수화물 13 g 52%
단백질 1.6 g 6%
지방 4.7 g 42%

Kiri 키리 크림치즈 비스킷은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
Kiri 키리 크림치즈 비스킷은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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키리 크림치즈 비스킷 혈당 반응 알아봐요
키리쉬 케이크
1인분 143mg/dL
카라멜 비스킷&크림
하겐다즈 100ml 141mg/dL
키리쉬케이크
노아베이커리 100g 112mg/dL
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