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필라이즈 유저들은 오후 4시를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오전(6시)운동 vs 오후(9시이후)운동

    운동을 해야하는데 고민이이에요 ㅜㅜ 혹시 아침 일찍 운동 하신분과 저녁에 늦게 운동하신분들 이야기 듣고싶어요!!

    1 52 132 26.05.31
  • 당황스러워요 ㅠㅠ

    3일 단식 하고 오늘 끝나서 음식을 먹었는데 무게가 확 느네요 ..?..? 지피티 말로는 글리코겐을 평소보다 더 많이 저장해서 그렇다는데 저는 단식을 원래 무게에서 시작한게 아니었는데도 그러네요 많이 먹고 늘어난거도

    2 37 1,047 26.09.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1병(500ml) 100ml
칼로리 36 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 0 g
지방 0 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
36
kcal
탄수화물 9 g 100%
단백질 0 g 0%
지방 0 g 0%

오후네시 오후 4시는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
오후네시 오후 4시는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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오후 4시 혈당 반응 알아봐요
오후에마카다미아
넛츠피아 20g 131mg/dL
시샤모
1인분 237mg/dL
세꼬시
1인분 151mg/dL
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