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와삭!콘 치킨맛 땅콩

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필라이즈 유저들은 와삭!콘 치킨맛 땅콩를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🥜땅콩버터두부면파스타🍝

    두부면100g 닭가슴살이나 새우 취향껏 고춧가루2 알룰로스 1 진간장 1 저당굴소스 1 (치킨스톡 0.5 선택) 땅콩버터 2스푼 쪽파나 대파 취향껏 진짜....존맛임🙌🙌

    4 23 61 26.06.14
  • 식이섬유ㅋㅋ오이2개 뿌셔ㅋㅋㅋ

    ㅋㅋㅋ식이섬유 부족하데서 채우겠다는 의지ㅋㄱㅋㄱ 저당 쌈장에 야무지게 먹음ㅋ 오이2개 많네ㅋㅋㅋㅋ3조각 남김ㅋㄱㅋ 현미 귀리 곤약밥70g (150g먹을때도 있구 그때그때 하루.끼니별 탄단지 보고 조절) 저당 숯불치킨

    0 8 36 26.07.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 143 kcal
탄수화물 17 g
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단백질 3 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
143
kcal
탄수화물 17 g 48%
단백질 3 g 8%
지방 7 g 44%
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와삭!콘 치킨맛 땅콩 혈당 반응 알아봐요
와삭바
롯데푸드 80g 147mg/dL
와삭칸
멕시카나 100g 124mg/dL
사과와 땅콩버터
1인분 150mg/dL
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